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最后更新:2023/7/31 23:53:14

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内容摘要:保养子宫健康,聪明女人都这么做保养子宫健康,一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作,在还没准备好的情况下怀了yùn,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说,保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下,子宫会出现痉挛,是一种有益的刺激。此外,保持规律的xìng生活,也能促进子宫的血流循环。有资料显示,如果在排卵期进行夫妻生活,还能温暖子宫。当然,前提是不能过度进行xìng生活,并且要做好避yùn措施。保养子宫健康,在饮食上也要有所注意:减少高脂肪食物的摄入,能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放,而子宫肌瘤的出现,与雌激素的长期刺激有关。因此,饮食中应减少高脂肪食物的摄入,尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐,然而,这是一种伤害子宫的做法。中医认为,久坐会使气血循环受到影响,增加子宫内膜增生的风险,而且容易形成子宫内膜异位症。因此,为了子宫健康,最好坐一个小时之后,就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用,最简单的方式就是快走,如果每天能坚持快走半个小时,能

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小说里肉是什么意思书评精选
Victor · Vence作者加油
字数少先养着,作者加油更新
Dream这个
我想说一个县有多人人勒 前面说到一个县 100多户人口 这是不是太少了?
书荒的麦宝好看
最近书荒的厉害,是不是看小说多了口味变刁了,看个十几章就看不下去,找来找去就那么几本好看的,就看作者这本,咳咳,很好看,是我喜欢的一类。
南曦催更催更
超级好看!作者大大加油嗷~
Guts啊啊啊啊求爆更呀!!
我要死了我要死了我要死了,求作者大大多更点!太好康了呜呜呜~
南曦催更催更
大大今天爆更一万字好不好!
避嫌真的很好看,感觉永远都不够
书中主人公爱国主义真的很好看,每穿到一个地方都是积极向上的,这就是喜欢她的原因
小笨蛋的恶毒后母写得很好,大家快冲!
入股不亏!甜宠虐恋的看太多了,这种传统的升级文很喜欢,女主自强不息的精神,真的很难不爱好吗!希望大大多更一点儿!
清琉歌嘻嘻嘻嘻嘻我又来啦
好看好看,追到最新了,表白大大!希望爆更
瑶142很喜欢爱国主题的文
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皮卡丘
咳咳,作者大大我是来催更催更催更催更催更催更催更催更的,这本小说蛮好看[emot=default,03/],希望作者大大努力加油更新更新更新更新(顺便每天加个更[emot=default,53/][emot=default,53/][emot=default,53/])
QQ暂停营业~莫爺催催催
大大,你后面没有惹~悲伤蛙
YL栩打卡
自己画的哈哈哈今天打算出去堆雪人
可怜的打工人
写的真的很好哦,每个小故事都很棒
乐颜妖妖作者自述
首先声明,本书是快穿强国文哦宝,含有上交元素,但快穿是主线。
其次女主桑乔并不是一开始就很厉害的大女主,本文走成长流路线。
然后,男主这个东西,鉴于我不会写感情戏,所以他是薛定谔的存在,有没有我也说不准,但大概率不会有多少感情戏。
最后,文明看书友好评论,可以建议不可以有戾气哦。
爱你们各位宝儿😘😘😘
YL栩打卡
啊啊啊千万别开学希望疫情久一点
隨緣而行
评分真高,不知道看点是什么?简介看不出来,目录看不出来!我都怀疑是不是刷的
天海
很好看,
外挂很少。可以说在其他位面中几乎没有,但还是有一点主角光环的,有困难也都很合理的解决了,没有很离谱。
各种情节描写都很到位,不太多也不太少,刚刚好。本身所在的位面也不是很平淡,也会有一些故事情节。在其他位面描写的比较详细,但不啰嗦,不过到最后结尾的时候会有一些快,有点赶进度,不过还好。文章中会有一些不太合理的地方,但简略看过去问题不大,可以容忍。
个人认为人物把控还是挺好的。主角会开始有一些胆小谨慎,但在经历了几个世界以后会慢慢成长开,不过谨慎还是有的,我觉得一个普通人在突然获得系统时都会有一些慌乱,个人认为这一点还是比较真实的
总体来说还是挺好的。会有一些瑕疵,但能忍受。
biubiu岚好看
所以薛定谔的男主会是玉霄嘛
南离火
脑子🧠想囤个故事看个过,手,你说啥。我手滑了[emot=default,06/]